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高血圧

今まで 一番欲しいもの、一番大切なものは?って聞かれたら

お金wって答えていた。。

でも、40前になり 自分の母親を乳がんで亡くした今、一番大切なものは

健康な体 だと・・・思う。


乳がんで亡くなった母は、早くガン検診にいけーっていつも言っていたけど、

はいはい・・って答えるだけで、全然行ってなかった。

でも、母の苦しんだ姿を見て やはり、行かなければ・・と思い

先日、やっとのことで半日日帰りドックに。


まだ、結果は送られていないけど、乳がんは大丈夫かな。

それより、問題は、高血圧 上は140もあり・・塩分のとりすぎだと実感。

父親も糖尿だし・・・かなりやばいです。


今まで、大きな病気せずに生きてこれたのは奇跡?なのか・・・


とりあえず、自分の体を守るのは自分。

まだ、もう少し生きて楽しいことしたいから 塩分カットがんばります。


それに、体重も落とさないとやばいし・・


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2011年10月31日(Mon) | 健康 | TB(0) | CM(0)
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